海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
安东尼奥:吴曦是中国的莫德里奇;张玉宁与球队完美契合
北京时间9月17日,央视更新了最新一期的足球之夜,本期节目主要聚焦中国男足亚运队,节目采访了亚运队主教练安东尼奥,在采访中他谈到了本次入选男足亚运队的三名超龄球员:吴曦、朱辰杰和张玉宁。
乌拉圭本期大名单:巴尔韦德领衔,阿劳霍、努涅斯、本坦库尔在列
9月17日,乌拉圭公布新一期国家队大名单,这也是迭戈-弗兰执教任期的首次国家队名单。乌拉圭队本次将在国际比赛日期间先后对阵日本、韩国和印度。
彩民支持率:西班牙人vs埃尔切,主胜76%,支持率一边倒
根据中国体育彩票的数据显示,2026年西班牙甲级联赛9月19日西班牙人对阵埃尔切的比赛中,主队胜支持率76%,远高于其他选项,整体呈现主胜一边倒的热度态势。
ta的文章
据《马卡报》报道,毕尔巴鄂主帅泰尔齐奇表...
2026-09-19 06:00:47
北京时间9月17日,央视更新了最新一期的...
2026-09-19 06:00:43
9月17日,乌拉圭公布新一期国家队大名单...
2026-09-19 06:00:40
根据中国体育彩票的数据显示,2026年西...
2026-09-19 06:00:38
京时间9月19日02:00,荷甲第7轮率...
2026-09-19 06:00:36
据《世界体育报》报道,国际足联(FIFA...
2026-09-19 06:00:35
北京时间9月19日凌晨3:00,西甲联赛...
2026-09-19 06:00:34
姆巴佩接受《阿斯报》专访,谈到了加盟皇马...
2026-09-19 06:00:30
北京时间9月18日,官方消息,原皇马青训...
2026-09-19 06:00:26
据阿根廷媒体奥莱报报道,河床俱乐部在董事...
2026-09-19 06:00:23